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生物素

又稱維生素H，屬水溶性維生素B群的一種。生物素是新陳代謝不可或缺的物資，也是保持標准成長、發育及健康必要的養分素，沒法經過人工合成。 生物素是形成輔脢的一種成份，介入能量及胺基酸的代謝，可促進皮膚與黏膜的健康，亦可幫助維他命B群的利用。